Aktuellt program för nyinflyttade

Nyinflyttarträff- Yoga-mindfulness

yoga

Ta chansen att komma och träffa andra nyinflyttade! Den 21 maj träffas vi på en avslappnande yoga-mindfulness. Du får prova övningar för kroppen, andningsövning och meditation. Stor fokus på närvaro. Alla övningar anpassas efter varje individs rörlighet utan prestation. Det går bra att sitta på stol. Du får en introduktion till yoga-mindfulness och du får veta hur du går tillväga för att boka en kurs. Medtag gärna ett eget lakan att ha på mattan. Efteråt bjuder vi på fika!

När: 21 maj kl. 18.00
Var: Yoga-mindfulness centrum, Stengatan 82 i Södertorn
Anmälan och frågor till amanda@oskarshamn.com eller telefon 072-560 40 16

Har du några frågor kring nyinflyttarträffarna är du varmt välkommen att kontakta:
Amanda Hedberg
Platsutvecklare
072-560 40 16
amanda@oskarshamn.com